パーソナルジム&ピラティス WOMANS
プロのトレーナーがマンツーマンで指導。
週1回・短時間でも、確実に結果が出るスタジオです。
天王寺で選ばれる5つの理由
安さだけじゃない。「通い続けられる」「結果が出る」仕組みがあります。
圧倒的な低価格
なぜ安いのか、ちゃんと説明します
広告費をかけない口コミでの集客、シンプルな設備運営でコストを削減。その分をすべて「価格」に還元しています。
初心者でも安心
ジム未経験でも0からスタートできる
「何を始めたらいいか分からない」「筋トレって怖そう」そんな不安は無用です。カウンセリングから丁寧にサポートし、あなたのペースで進めていきます。
通いやすい立地
天王寺駅・阿倍野橋駅から徒歩5分以内
仕事帰り・買い物のついでにサクッと通えます。駅近だから「面倒くさい」が生まれにくく、継続率が高いのも特徴です。
短時間でOK
1回55分〜で集中トレーニング
55分間の集中トレーニングで、高い効果を実感。仕事・育児・家事の合間でも無理なく続けられます。
ジム+ピラティスが両方受けられる
1つのスタジオで2つのアプローチ
パーソナルトレーニングで引き締め、ピラティスで体幹・姿勢を整える。両方を組み合わせることで、より早く・より長く効果が続きます。
こんなお悩みございませんか?
「続けよう」と思うけど、結局3日坊主になってしまう
パーソナルジムって高すぎて、手が届かない気がする
何をどうすれば痩せるのか、正直よくわからない
まとまった時間が取れなかった
自分に合ったやり方がわからず、自己流では不安
ジムになんとなく入ったが長続きしなかった
その悩み、すべて解決できます
マンツーマンだから続く
トレーナーと二人三脚で進みながら、「サボらない」「楽しい」を実現
1回6,000円〜で始められる
大手の5分の1以下。広告費削減・シンプル運営で実現した価格です。品質に問題は一切ございません。
一から、全部教えます
あなたの体質・目標・生活リズムに合わせたオーダーメイドプログラムを作成。迷わず最短ルートで結果へ。
※ 無理な勧誘は一切ありません
筋トレ×ピラティスで、あなたの理想を届けます
パーソナルトレーニングとピラティス、どちらも「初心者でも安心・短時間でも効果的」を実現します。
あなただけのプログラムで、最短で結果へ
オーダーメイドのトレーニングプランを作成し、「なんとなく運動する」ではなく、「確実に変わる」メニューをご提供します。
- 食事アドバイス付き
- 月4回〜12回まで対応
- 筋トレ・ピラティスを組み合わせ
インナーマッスルを鍛え、体の内側から変わる
姿勢改善・腰痛改善・産後ダイエットに特に効果的。筋肉を「鍛える」ではなく「整える」ことで、しなやかで美しい体のラインを作ります。
- 姿勢・体型改善
- 腰痛・肩こりの軽減
- 産後ケア・骨盤矯正
- グループ・マンツーマン選択可
あなたに寄り添う、プロのトレーナー
国家資格・専門資格を持つトレーナーが、一人ひとりの目標と身体に合わせて丁寧に指導します。
Kodai Hayashi
林 航大
パーソナルトレーニング/代表トレーナー
筋トレ初心者から競技者まで幅広く指導してきた経験を活かし、あなたの目標に最短でたどり着けるプログラムを設計します。一緒に楽しく変わりましょう!
保有資格・実績
- ベストボディジャパン京都大会2位
- 2025年ベストボディジャパン日本大会出場
Yoshihiro Hasegawa
長谷川善洋
パーソナルトレーニング
「なりたい体」に近づく道は、正しい知識と継続できる仕組みづくりにあります。食事・トレーニング・生活習慣を総合的にサポートし、無理なく理想の自分へ導きます。
保有資格・実績
- 2025年マッスルゲート出場
Tomomi Nakamura
中村知見
ピラティス
「体が硬い」「腰が痛い」そんな方ほど、ピラティスで大きく変わります。身体の使い方を根本から見直し、痛みのない・疲れにくい体を一緒につくりましょう。
保有資格・実績
- FTP マットピラティス
- FTP リフォーマーベーシック1.2
- BESJピラティス資格
どのトレーナーが担当になるか、体験レッスンでマッチングします
無料体験を予約する料金プラン
広告費を削減、シンプル運営でコストカット。その差額を、そのままあなたの価格に還元しています。
Campaign
体験レッスン後にご入会で、体験レッスン代(5,500円)+入会金(15,000円)が無料!
合計20,500円がまるごとお得になるキャンペーン実施中。まずは体験からお気軽にどうぞ。
体験レッスン
¥5,500円 / 1回
カウンセリング+体験レッスン45分。体を動かしながら相性を確かめてください。
- 55分体験レッスン
- 無料カウンセリング
- プログラム提案
入会で体験代・入会金無料
都度利用
¥7,700円 / 1回
月会員にならず、好きなタイミングで通いたい方に。
- 55分レッスン
- オーダーメイドプログラム
- 食事アドバイス
月4回プラン
¥28,800円 / 月
1回あたり ¥7,200
週1回コツコツ続けたい方。無理なく習慣化できます。
- 月4回(55分/回)
- オーダーメイドプログラム
- 食事アドバイス
月8回プラン
¥54,400円 / 月
1回あたり ¥6,800
週2回で確実に変わりたい方。最も結果が出やすいプランです。
- 月8回(55分/回)
- オーダーメイドプログラム
- 食事・生活習慣アドバイス
回数券プラン
自分のペースで通いたい方に。有効期限なしで使いやすい回数券です。
10回券
1回 ¥7,000
¥70,000
20回券
1回 ¥6,800
¥136,000
30回券
1回 ¥6,600
¥198,000
※ 月会員プランの入会金・事務手数料は0円。途中解約・プラン変更もお気軽にご相談ください。
予約から体験まで、たった4ステップ
① オンライン予約
このページのフォームから24時間いつでも予約可能。返信は24時間以内。
② 来店
天王寺駅・阿倍野橋駅から徒歩5分。
③ 無料カウンセリング
現在の体型・目標・生活習慣を丁寧にヒアリング。
④ 体験レッスン(45分)
実際のパーソナルトレーニングまたはピラティスを体験。ぴったりのプランを提案します。
① オンライン予約
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② 来店
天王寺駅・阿倍野橋駅から徒歩5分。
③ 無料カウンセリング
現在の体型・目標・生活習慣を丁寧にヒアリング。
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